Voit itse lisätä ja muuttaa sisältöä muokkaa-painikkeiden avulla
Ennen tallennusta suositellaan ottamaan kopio muokkausruudusta (ctrl-a -> ctrl-c)
Olet itse vastuussa tämän teoksen käytöstä aiheutuvista vahingoista Lue lisää.
Mustikka
Siirry navigaatioon
Siirry hakuun
- 1 litra mustikkaa painaa noin 700 grammaa.[1]
Merkittäviä ravintoainepitoisuuksia[muokkaa]
| Päivän saantisuosituksen sisältävä annos | ||||
| Ravintoaine | Pitoisuus sadassa grammassa | (miehille) | (naisille) | |
| C-vitamiini | 15mg | 500g | 500g | |
| E-vitamiini | 1,9mg | 526g | 421g | |
| Rauta | 0,6mg | 1,5kg | 2,5kg | |
lähde: fineli[2]