https://wikikko.info/w3/index.php?action=history&feed=atom&title=Selviytyminen_kuumuudessa_ja_kylmyydess%C3%A4 2026-05-13T08:03:29Z Tämän sivun muutoshistoria MediaWiki 1.45.3 https://wikikko.info/w3/index.php?title=Selviytyminen_kuumuudessa_ja_kylmyydess%C3%A4&diff=5904&oldid=prev 2023-12-17T19:46:14Z

<p><span class="autocomment">Vinkit</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fi"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Vanhempi versio</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Versio 17. joulukuuta 2023 kello 22.46</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l17">Rivi 17:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 17:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Käytä lämpöä tuottavia sähkölaitteita, esimerkiksi hellaa, uunia, astianpesukonetta, saunaa, kylpyhuoneen ja lattialämmitystä viileämpinä hetkinä.  </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Käytä lämpöä tuottavia sähkölaitteita, esimerkiksi hellaa, uunia, astianpesukonetta, saunaa, kylpyhuoneen ja lattialämmitystä viileämpinä hetkinä.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Raskas liikunta, työ, maustettu ruoka ja kuuma juoma vaikuttavat unen laatuun tai nukahtamista heikentvästi. Harrasta ja tee raskaat työt sen sijaan aamulla. Käytä yksistään lakanaa. Myös parvekkeella voi mahdollisesti nukkua.  </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Raskas liikunta, työ, maustettu ruoka ja kuuma juoma vaikuttavat unen laatuun tai nukahtamista heikentvästi. Harrasta ja tee raskaat työt sen sijaan aamulla. Käytä yksistään lakanaa. Myös parvekkeella voi mahdollisesti nukkua.  </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== Linkit ==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [https://thl.fi/fi/web/ymparistoterveys/ilmasto-ja-saa/helle/helteen-terveyshaittojen-torjunta-vaestolle Helteen terveyshaittojen torjuntaohjeet väestölle]</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Luokka:Väestönsuojelu]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Luokka:Väestönsuojelu]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Luokka:SHTF]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Luokka:SHTF]]</div></td></tr> </table>

Wikikkosysop https://wikikko.info/w3/index.php?title=Selviytyminen_kuumuudessa_ja_kylmyydess%C3%A4&diff=5902&oldid=prev 2023-12-17T19:38:41Z

<p></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fi"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Vanhempi versio</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Versio 17. joulukuuta 2023 kello 22.38</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l2">Rivi 2:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 2:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Käsitteet ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Käsitteet ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* '''Tukala helle''': Vuorokauen keskilämpötila on yli 20 <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">astetta </del>ja vuorokauden ylin lämpötila ylittää <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">27 astetta</del>.</div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* '''Tukala helle''': Vuorokauen keskilämpötila on yli 20 <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">celciusastetta </ins>ja vuorokauden ylin lämpötila ylittää <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">27°</ins>.</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* '''Erittäin tukala helle''': Vuorokauden keskilämpötila on yli <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">24 astetta </del>ja vuorokauden ylin lämpötila ylittää <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">30 astetta</del>.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* '''Erittäin tukala helle''': Vuorokauden keskilämpötila on yli <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">24° </ins>ja vuorokauden ylin lämpötila ylittää <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">30°</ins>.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* '''Äärimmäisen tukala helle''': Vuorokauden keskilämpötila on yli <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">28 astetta </del>ja vuorokauden ylin lämpötila on <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">35 astetta</del>.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* '''Äärimmäisen tukala helle''': Vuorokauden keskilämpötila on yli <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">28° </ins>ja vuorokauden ylin lämpötila on <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">35°</ins>.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* '''Trooppinen yö''': <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">lämpötila </del>on koko yön yli <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">20 astetta</del>.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* '''Trooppinen yö''': <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">Lämpötila </ins>on koko yön yli <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">20°</ins>.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Vinkit ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Vinkit ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Pukeudu hengittäviin ja <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">kevyesti </del>luonnonmateriaalivaatteisiin.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Pukeudu hengittäviin ja <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">kevyeisiin </ins>luonnonmateriaalivaatteisiin.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Välttele altistumista kuumimmalle auringonpaisteelle varsinkin keskipäivällä.  </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Välttele altistumista kuumimmalle auringonpaisteelle varsinkin keskipäivällä.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Juo helteellä <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">noin kolme </del>litraa vettä päivässä. Vähän (pari desiä) kerralla usein. Vältä kahvia ja alkoholia. Huolehdi suoloista.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Juo helteellä <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">n. 3 </ins>litraa vettä päivässä. Vähän (pari desiä) kerralla usein. Vältä kahvia ja alkoholia. Huolehdi suoloista.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Syö vähemmän kerralla<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">, </del>useammin. Vältä rasvaisia ruokia.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Syö vähemmän kerralla <ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">ja </ins>useammin. Vältä rasvaisia ruokia.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Pidä ovet, ikkunat, verhot, markiisit ja/tai sälekaihtimet (kupera puoli kohti aurinoa) kiinni päivisin varsinkin auringon puolelta <del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">ja viilennä </del>huonetilat auringon laskettua, etenkin makuuhuone illalla ennen nukkumaan menoa. Käytä tällöin läpivetoa<del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">. Parvekelasien avaaminen edesauttaa ilmankiertoa. Päivällä ikkunoita kannattaa avata vain varjon puolella</del>. Alimmissa kerroksissa on usein viileämpää.  </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Pidä ovet, ikkunat, verhot, markiisit ja/tai sälekaihtimet (kupera puoli kohti aurinoa) kiinni päivisin varsinkin auringon puolelta<ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">. Päivällä ikkunoita kannattaa avata vain varjon puolella. Parvekelasien avaaminen edesauttaa ilmankiertoa. Viilennä </ins>huonetilat auringon laskettua, etenkin makuuhuone illalla ennen nukkumaan menoa. Käytä tällöin läpivetoa. Alimmissa kerroksissa on usein viileämpää.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Uinti ja haalea suihku.  </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Uinti ja haalea suihku.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* Käytä lämpöä tuottavia sähkölaitteita, esimerkiksi hellaa, uunia, astianpesukonetta, saunaa, kylpyhuoneen ja lattialämmitystä, viileämpinä hetkinä. </del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><del style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* Raskas liikunta, työ, maustettu ruoka ja kuuma juo vaikuttavat unen laatuun tai nukahtamista heikentvästi. Harrasta ja tee raskaat työt sen sijaan aamulla. Käytä yksistään lakanaa. Myös parvekkeella voi mahdollisesti nukkua. </del></div></td><td colspan="2" class="diff-side-added"></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Kylmällä vedellä kastellut pyyhkeet viilentävät kehoa. Käytä esim. niskassa.  </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Kylmällä vedellä kastellut pyyhkeet viilentävät kehoa. Käytä esim. niskassa.  </div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* Käytä lämpöä tuottavia sähkölaitteita, esimerkiksi hellaa, uunia, astianpesukonetta, saunaa, kylpyhuoneen ja lattialämmitystä viileämpinä hetkinä. </ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* Raskas liikunta, työ, maustettu ruoka ja kuuma juoma vaikuttavat unen laatuun tai nukahtamista heikentvästi. Harrasta ja tee raskaat työt sen sijaan aamulla. Käytä yksistään lakanaa. Myös parvekkeella voi mahdollisesti nukkua. </ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Luokka:Väestönsuojelu]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Luokka:Väestönsuojelu]]</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Luokka:SHTF]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Luokka:SHTF]]</div></td></tr> </table>

Wikikkosysop https://wikikko.info/w3/index.php?title=Selviytyminen_kuumuudessa_ja_kylmyydess%C3%A4&diff=5900&oldid=prev 2023-12-17T19:34:37Z

<p>Wikikkosysop siirsi sivun <a href="/w3/index.php?title=Selviytyminen_kuumuudessa&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="Selviytyminen kuumuudessa (sivua ei ole)">Selviytyminen kuumuudessa</a> uudelle nimelle <a href="/wiki/Selviytyminen_kuumuudessa_ja_kylmyydess%C3%A4" title="Selviytyminen kuumuudessa ja kylmyydessä">Selviytyminen kuumuudessa ja kylmyydessä</a> luomatta ohjausta</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <tr class="diff-title" lang="fi"> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Vanhempi versio</td> <td colspan="1" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Versio 17. joulukuuta 2023 kello 22.34</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-notice" lang="fi"><div class="mw-diff-empty">(ei mitään eroa)</div> </td></tr></table>

Wikikkosysop https://wikikko.info/w3/index.php?title=Selviytyminen_kuumuudessa_ja_kylmyydess%C3%A4&diff=4544&oldid=prev 2023-09-10T09:48:21Z

<p><span class="autocomment">Vinkit</span></p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw="interface"> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="fi"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Vanhempi versio</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Versio 10. syyskuuta 2023 kello 12.48</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l18">Rivi 18:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Rivi 18:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Kylmällä vedellä kastellut pyyhkeet viilentävät kehoa. Käytä esim. niskassa.  </div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>* Kylmällä vedellä kastellut pyyhkeet viilentävät kehoa. Käytä esim. niskassa.  </div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker" data-marker="−"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #ffe49c; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div> </div></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">[[Luokka:Väestönsuojelu]]</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Luokka:SHTF]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Luokka:SHTF]]</div></td></tr> </table>

Wikikkosysop https://wikikko.info/w3/index.php?title=Selviytyminen_kuumuudessa_ja_kylmyydess%C3%A4&diff=2670&oldid=prev 2022-10-13T19:25:24Z

<p></p> <p><b>Uusi sivu</b></p><div>== Johdanto ==<br /> <br /> == Käsitteet ==<br /> * &#039;&#039;&#039;Tukala helle&#039;&#039;&#039;: Vuorokauen keskilämpötila on yli 20 astetta ja vuorokauden ylin lämpötila ylittää 27 astetta.<br /> * &#039;&#039;&#039;Erittäin tukala helle&#039;&#039;&#039;: Vuorokauden keskilämpötila on yli 24 astetta ja vuorokauden ylin lämpötila ylittää 30 astetta. <br /> * &#039;&#039;&#039;Äärimmäisen tukala helle&#039;&#039;&#039;: Vuorokauden keskilämpötila on yli 28 astetta ja vuorokauden ylin lämpötila on 35 astetta. <br /> * &#039;&#039;&#039;Trooppinen yö&#039;&#039;&#039;: lämpötila on koko yön yli 20 astetta. <br /> <br /> == Vinkit ==<br /> * Pukeudu hengittäviin ja kevyesti luonnonmateriaalivaatteisiin. <br /> * Välttele altistumista kuumimmalle auringonpaisteelle varsinkin keskipäivällä. <br /> * Juo helteellä noin kolme litraa vettä päivässä. Vähän (pari desiä) kerralla usein. Vältä kahvia ja alkoholia. Huolehdi suoloista. <br /> * Syö vähemmän kerralla, useammin. Vältä rasvaisia ruokia. <br /> * Pidä ovet, ikkunat, verhot, markiisit ja/tai sälekaihtimet (kupera puoli kohti aurinoa) kiinni päivisin varsinkin auringon puolelta ja viilennä huonetilat auringon laskettua, etenkin makuuhuone illalla ennen nukkumaan menoa. Käytä tällöin läpivetoa. Parvekelasien avaaminen edesauttaa ilmankiertoa. Päivällä ikkunoita kannattaa avata vain varjon puolella. Alimmissa kerroksissa on usein viileämpää. <br /> * Uinti ja haalea suihku. <br /> * Käytä lämpöä tuottavia sähkölaitteita, esimerkiksi hellaa, uunia, astianpesukonetta, saunaa, kylpyhuoneen ja lattialämmitystä, viileämpinä hetkinä. <br /> * Raskas liikunta, työ, maustettu ruoka ja kuuma juo vaikuttavat unen laatuun tai nukahtamista heikentvästi. Harrasta ja tee raskaat työt sen sijaan aamulla. Käytä yksistään lakanaa. Myös parvekkeella voi mahdollisesti nukkua. <br /> * Kylmällä vedellä kastellut pyyhkeet viilentävät kehoa. Käytä esim. niskassa. <br /> <br /> <br /> [[Luokka:SHTF]]</div>

imported>WikikkoSysop