https://wikikko.info/w3/index.php?action=history&feed=atom&title=Savikat
Savikat - Muutoshistoria
2026-04-30T03:26:42Z
Tämän sivun muutoshistoria
MediaWiki 1.45.3
https://wikikko.info/w3/index.php?title=Savikat&diff=923&oldid=prev
imported>WikikkoSysop: 1 versio tuotiin
2016-09-03T15:10:45Z
<p>1 versio tuotiin</p>
<p><b>Uusi sivu</b></p><div>== Lajit ==<br />
; [[Hyvänheikinsavikka]]<br />
:- viljelty Euroopassa siementen ja lehtien takia ruuaksi.<br />
; [[Jauhosavikka]]<br />
:- luonnonvarainen kasvi jota on puoliviljelty kivikaudella siementen takia. Pula-aikana käytettiin paljonkin. Napoleonin armeijalla oli jauhosavikkaleipää.<br />
<br />
== Ravintoarvot ja satoisuus ==<br />
<br />
Savikoiden proteiinin voi olettaa olevan täydellistä, sillä myös kvinoa kuuluu savikoihin ja se sisältää kaikkia aminohappoja täydellisessä suhteessa! Hyvänä kakkosena seuraavat [[hamppu]] ja soijapapu.<br />
<br />
=== Jauhosavikka ===<br />
<br />
'''Siemen'''<br />
* 40-50% hiilihydraattia<br />
* 13-16% proteiinia<br />
* 4-7% rasvaa<br />
* ??? sapoiinia<br />
<br />
'''Lehti''' (tuore)<br />
* 34 kcal<br />
* 14,7 mg rautaa<br />
<br />
[[Luokka: Kasvit]]</div>
imported>WikikkoSysop