https://wikikko.info/w3/index.php?action=history&feed=atom&title=El%C3%A4v%C3%A4_ravinto 2026-04-21T22:01:43Z Tämän sivun muutoshistoria MediaWiki 1.45.3 https://wikikko.info/w3/index.php?title=El%C3%A4v%C3%A4_ravinto&diff=87&oldid=prev 2016-09-03T14:33:38Z

<p>1 versio tuotiin</p> <p><b>Uusi sivu</b></p><div>[[Kuva:ituja.jpg|thumb|250px|Ituja]]<br /> <br /> ==Johdanto==<br /> Elävä ravinto on kokonaisvaltainen elämäntapaohjelma, jossa ruokavalio muutetaan kokonaan tai osittain sisältämään tuoreista kasviksista koostuvaa ruokaa. Ruoka on hyvin sulavaa, sitä ei kuumenneta ja se sisältää paljon lehtivihreää.<br /> <br /> == Ravinnon käsittelymenetelmät ==<br /> * Liotus<br /> * Idätys<br /> * Kasvatus oraiksi ja versoiksi<br /> * Maitohapatus<br /> * Tehosekoitus<br /> * Mehustus<br /> * Kuivaus<br /> <br /> == Ruoka-aineet ==<br /> * Idut<br /> * Siemenet ja pähkinät<br /> * Maitohapatetut ruuat ja juomat<br /> * Kasvikset ja lehtivihannekset<br /> * Hedelmät ja marjat<br /> * Kuivatut hedelmät<br /> * Vehnänorasmehu<br /> * Merilevä<br /> * D-vitamiinivalmiste<br /> * B12-vitamiinivalmiste (vegaani hiivavalmiste tai synteettinen valmiste)<br /> <br /> == Linkkejä ==<br /> * http://greensmoothieforum.com<br /> :- yksi vuorovaikutteisimmista tietolähteistä aiheesta..<br /> * http://web.archive.org/web/20021116042554/<br /> * http://www.luontaistuntijat.fi/lehti_3_01/idut.html<br /> * http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu0104/5.htm<br /> * http://www.vtt.fi/newsarchive/2003/uutinen476.htm<br /> * http://www.sunfood.com/cgi-bin/forum/ultimatebb.cgi<br /> <br /> == Katso myös ==<br /> * [http://fi.wikipedia.org/wiki/El%C3%A4v%C3%A4_ravinto Wikipedia - Elävä ravinto]<br /> * [http://www.elavaravinto.fi Elävän ravinnon yhdistys ry]<br /> : Paljon tietoa käytännön asioista.<br /> * [http://elavaravinto.atfreeforum.com Elävän ravinnon keskustelupalsta]<br /> <br /> == Videoita ==<br /> * http://www.youtube.com/watch?gl=GB&amp;hl=en-GB&amp;v=KV1AVzYBBTI<br /> <br /> [[Luokka:Ruoka]]</div>

imported>WikikkoSysop